🌸Co mám na sobě ráda?🌸

Většinou nám jde to negativní…pokud byste se mě zeptali, co na sobě nemám ráda, nebo co bych na sobě změnila, tak vám vyjmenuji hromadu věcí .

Pojďme se však zaměřit na to pozitivní…říká se, že čemu věnujeme pozornost, tam jde energie a to posilujeme. Pokud se zaměříme na to pozitivní, tak nebudeme zbytečně posilovat naše negativní aspekty, ale naopak si uvědomíme naše pozitivní stránky.

Jak na to? Každý den si uvědomte tři věci, které si na sobě ceníte…můžete to provádět v posteli před usnutím nebo těsně po probuzení. Nic speciálního k tomu nepotřebujete…jen sebe a svou vlídnou stránku, kritika nechte klidně spát .

Ať se vám to daří a klidně můžete sdílet, čeho si na sobě ceníte…případně vaše AHA momenty!