Měsíc LISTOPAD

🙏Dovolme si svobodně se nadechnout.🙏

🍂🍁Vítejte v listopadu, tento měsíc je o našich plicích…o svobodném a plném nádechu a výdechu…o rovnováze mezi dáváním a přijímáním.

Tento měsíc můžeme rozdělit z pohledu našeho těla, mysli a spirituálního já…každá část potřebuje něco jiného. Tělo v listopadu touží po očištění, mysl po zklidnění a naše duchovní já po povznesení a růstu.

Dovolme si v tomto období zpomalit, případně se úplně zastavit a plně se nadechnout…nadechnout do plnosti těla a tím se nadechnout do plnosti svého života.🧘‍♀️

Plíce souvisí s naším dechem…náš dech je spojen s životem. Přicházíme na svět s prvním nádechem a odcházíme s posledním výdechem. Plnost našeho nádechu souvisí s tím, jak si dovoluji nadechnout se do plnosti života.🌬

Dech představuje také interakci s vnějším světem…nádechem přijímám to krásné do sebe a výdechem dávám to krásné ze sebe. Dopřejme si také rovnováhu mezi nádechem a výdechem…rovnováhu mezi akcí a stažením…rovnováhu mezi jangem a jinem.⚖️

Z pohledu našich vnitřních pocitů je listopad především o důvěře a otevřenosti versus neschopnosti komunikace a smutné náladě. 💃🕺

Dovolme si nadechnout se do plnosti těla…dovolme si nadechnout do plnosti života. I když nás přicházející chladné období, nebo třeba i vnější okolnosti, nutí, abychom se lehce stáhli a schoulili…tak zkusme se narovnat, otevřít hrudník, stáhnout ramena od uší a dopřát si plný vědomý a radostný dech. Buďme vděčni a užívejme si každou chvíli našeho života…každý svobodný nádech, který nám nikdo nemůže vzít.

🙏Jsme tady proto, abychom zažívali, prožívali a užívali každou chvilku našeho života…až přijde poslední výdech, tak odcházejme s pocitem, že jsme ani chvíli nepromarnili.🙏

Pokud se nedokážeme nadechnout do plnosti těla, nerealizujeme naplnění a nedokážeme přijmout svůj život a všechny zkušenosti, které nás během naší životní cesty potkávají.

🍂🧘‍♀️Dovolme si tedy v našem životě svobodně se nadechnout a přijímat vše, co život přináší – přeji vám krásný listopad.🍂🧘‍♀️